Normal Doğum Sonrası Öneriler

Normal Doğum Sonrası Öneriler

Normal doğum yapanlar genellikle doğumdan sonraki 24 saat içerisinde taburcu edilirler. Bundan sonra annenin  lohusalık döneminde evde kendisi ve bebek açısında dikkat etmesi gereken bazı hususlar vardır.

  • Doğum sırasında doğum kesisi yani epizyotomi uygulanmış ise, dikiş yapılan bölgenin bakımı ve temizliği yapılmalıdır.
  • Bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir.
  • Normal doğum yapan anneler hastaneden taburcu edilirken reçete edilen verilen ilaçları evde kullanmalıdırlar.
  • Yeni anne mümkün olduğunca uyku ve dinlenmeye vakit ayırmalıdır.
  • Normal doğumdan sonra yeni anne kısa sürede iyileşir. Bu yüzden doğum sonrası egzersize erken başlayabilirler. Egzersiz ve spor yapılması yeni annenin gebelik öncesi formuna ve kilosuna hızla kavuşmasını sağlar.
  • Doğumdan sonra başlayan kanama(löşi) yaklaşık bir ay boyunca gittikçe azalarak devam edecektir. Bu kanama için ped kullanılmalıdır, tampon kullanılmamalıdır.
  • Normal doğum yapanlar cinsel ilişkiye ortalama olarak doğumdan bir ay sonra başlayabilirler. Bu süre dikiş bölgesinin durumuna ve annenin genel durumuna göre değişiklik gösterebilir.
  • Göbek bölgesi şişkinliğinin inmesi için korse veya krem kullanılması, ilaç kullanılması önerilmez, faydasızdır. Yeni anne düzenli beslenir ve egzersize devam ederse göbek bölgesi hızlı bir şekilde düzelecektir.
  • Bebeğin tahlilleri, aşıları ve kontrolleri zamanı geldiğinde aksatılmadan yaptırılmalıdır.
  • Yeni anne aşırı mutsuzluk, değersiz hissetme, karamsarlık gibi duygular hissediyorsa hemen doktoruna başvurmalıdır.
  • Yeni anne taburcu olduktan sonra doktorunun belirlediği tarihte kontrole gitmelidir. Muayenede epizyotomi dikişinin iyileşme durumu, rahim, kanama veya emzirme ile ilgili konularda kontroller yapılır.
  • Normal doğum yapanlarda uygulanan doğum kesisi (epizyotomi) için atılan dikişler genellikle kendiliğinden eriyen ve alınmayan dikiş malzemeleri ile atılır. Bu dikişler alınmaz ve kendiliğinden kaybolur. Doktorunuz aksi bir durum belirtmedikçe böyledir.
  • Doğum sonrasında korunma yöntemlerinden size uygun olanını doktorunuza danışarak uygulanmalıdır. Emzirmek hamile kalmayı engeller diye düşünülmemelidir.
  • Normal doğum  sonrasında anne çok düzenli olarak emziriyorsa adetinin başlaması 6 aya (bazen 1 yıl) kadar sürebilir. Çok düzenli emzirmeyen anneler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra adet görmeye başlarlar.
  • Normal doğum yapan anneler kanama veya akıntı gibi nedenlerden dolayı vajina içerisini asla yıkamamalıdır. Kanama ve akıntı ortalama bir ay içerisinde kendiliğinden azalarak bitecektir.